La plupart du temps, les élèves ne sont pas épargnés par le stress et ils y sont confrontés très tôt. Plus que jamais, les écoles ont besoin de créer de nouvelles conditions de travail pour accompagner nos enfants à grandir plus sereinement.

Certains se sentent anxieux et développent des doutes et des craintes.

Il est donc essentiel de savoir s’arrêter pour « aller à l’intérieur » : respirer, ressentir, ne rien attendre, juste laisser venir et découvrir ses potentiels et ses valeurs.

La sophrologie est une porte ouverte, un espace de bien-être, de calme, de joie d’être…

Parler de la relaxation et de la sophrologie en classe trouve enfin sa place !
A compter du 30 janvier 2017, les élèves de 4ème et 3ème du Collège Arthur Chaussy de Brie Comte Robert (77) vont pouvoir bénéficier d’un moment de découverte de soi à travers des outils pédagogiques.

Ils apprennent la visualisation utile à leur concentration, les postures qui les apaisent, le Relax et le Dynamic’ pour en jouer suivant leurs besoins. Ils acquièrent à chaque séance un peu plus d’assurance et de confiance en eux.

Et pour mieux répondre aux attentes du collège, je vais aussi accompagner et apprendre au personnel de l’établissement à adoucir leur quotidien.

REUSSIR tous ensemble c’est une VICTOIRE partagée, un réel BONHEUR…

Maud Hommet