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Photo de Francesco Gattoni

Je suis convaincue que la sophrologie est une composante indispensable au travail qui passe par le développement des équipes.

Pourquoi se limiter puisque nous possédons tous les ressources et le potentiel en nous ?

Le bien-vivre au travail est le résultat d’un équilibre de vie que les salariés doivent trouver et qui nécessite :

 

  • De la part de l’entreprise, de mettre tout en œuvre pour que les collaborateurs se sentent bien dans leur travail et donnent ainsi le meilleur d’eux même
  • De la part du salarié, d’être véritablement acteur dans sa vie au travail sans que celle-ci ne perturbe sa vie personnelle et inversement.

 

  • Développer la confiance en soi, la motivation
  • Renforcer ces ressources intérieures pour une meilleure rentabilité et un travail de qualité
  • Gérer le stress et les émotions
  • Trouver les moyens nécessaires pour se détendre, lorsqu’ils ressentiront des tensions, c’est ce que l’on appelle le lâcher prise…

Mon travail consiste à vous accompagner à travers des séances de groupe et d’animer des conférences afin d’améliorer la qualité de travail de votre équipe.

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N’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone
au 01 60 18 32 05