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A qui s’adresse la Sophrologie

Enfant et Adolescent

Tout comme l’adulte, l’enfant et l’adolescent sont soumis aux multiples agressions du monde extérieur. Souvent, ils réagissent comme une « éponge » aux problèmes de ceux qui l’entourent.
Les séance de Sophrologie pour Enfants :

La plupart du temps, l’enfant se retrouve démuni, perplexe, cherchant sa propre identité et ses repères…

En effet, chez l’enfant, il n’existe pas de frontières entre le réel et l’imaginaire… Et c’est au travers de jeux et de voyages imaginaires que l’enfant va établir de nouvelles ressources qui lui seront d’une grande aide en cas de difficultés quelles qu’elles soient

Les séances de Sophrologie pour Adolescents :

L’adolescent lui est dans sa période de construction identitaire. Il devient adulte et doit s’affranchir.

Il a besoin d’être rassuré par le sentiment d’appartenance à un groupe. Il éprouve des sentiments contradictoires à l’égard de ses parents. D’un côté, il souhaite s’émanciper et de l’autre, il recherche leur affection et leur protection.

  • Stress, angoisse, maux de ventre, maux de tête,
  • Enurésie,
  • Manque de confiance en soi,
  • Se sent mat aimé,
  • Manque de concentration, de mémorisation
  • Agitation,
  • Problème d’endormissement, réveil nocturne,
  • Problème alimentaire, de poids,
  • Insociable, agressif,
  • Echec scolaire,
  • Blocage psychologique…

La sophrologie consiste à accompagner nos jeunes enfants vers une meilleures acceptation de soi, tout en développant leur propre force et en leur permettant de développer une meilleure stratégie de gestion de stress. Permettez leur dit arriver !

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