La sophrologie vous accompagne durant tout votre développement personnel en toute discrétion
Vous pouvez la pratiquer à n’importe quel moment de la journée et en toute autonomie.


La gestion de vos émotions vous permet de mieux appréhender votre quotidien. Je vous accompagne tout au long de ce cheminement, vers une réalisation de soi afin de vous libérez mentalement et physiquement les tensions cumulées durant votre vie.

Cette méthode permet de vous rendre autonome sur le long terme et de vous positionner dans une dynamique de changements durables, en toute confiance et en toute sécurité. Chaque accompagnement est individualisé et personnalisé.

La sophro-thérapie repose sur la psychothérapie, la relaxation, la méditation et la visualisation
OBJECTIF: pour une réalité plus objective et ainsi transformer les croyances limitantes en source d’énergie. Je vous accompagne en toute sécurité pour vous libérer des tensions physiques et émotionnelles et les changer avec de nouvelles énergies.


Femmes enceintes

Quoi de plus beau que de sentir la vie grandir en soi et fabriquer ce petit être, votre futur enfant, l’être que vous chérirez le plus au monde !

Malheureusement les turbulences de la vie ne vous offrent pas de trêve durant cette période ! La terre continue de tourner avec son lot de soucis sans tenir compte de la petite révolution qui se met progressivement en place au creux de votre ventre !

Ne vous laissez pas voler toute la magie de votre grossesse par quoi que ce soit : petits maux physiques des premiers mois, contrariétés, stress, appréhension de l’accouchement ou de l’arrivée d’un enfant dans votre vie !

Je vous accompagne tout au long de votre grossesse pour :
Renforcer le lien mère / enfant
Gestion de la douleur
Gestion des bouleversements physiques et émotionnels

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