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Comment bien dormir ?

Le trouble du sommeil : On retrouve souvent un élément déclencheur lié à des états émotionnels comme le stress, l’anxiété, des difficultés familiales et professionnels, le changement de situation…  Le trouble du sommeil touche les adultes tout comme les enfants. À long terme, l’insomnie peut devenir chronique. Il est important Lire la suite…

Par admin, il y a