Jade.B le 9/10/2017

Calme, gestion de la colère Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux après cette séance avec Maud, je ne m’énerve plus du tout, je reste calme, tout me paraît mieux qu’avant alors que j’aurai un tempérament très Speedy et colérique lorsque quelque chose ne me plaisait pas.

Stacy.V 20/01/2017

Problème respiratoire Quand j’ai du mal à m’endormir ou à me rendormir, je me cale sur ma respiration et m’imagine dans des lieux où j’ai pu aller lors des séances : ce qui m’apaise beaucoup et me permet de m’endormir.

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Laëtitia.A Le 4/07/2016

Phobie, stress Je suis venue pour des douleurs abdominales et une claustrophobie grandissante. Grâce aux exercices et aux séances de relaxation, je me sens plus détendue et moins stressée et de ce fait les douleurs abdominales ont franchement diminuées et la claustro également. Merci à Maud pour tous ces conseils.

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Frédéric.G le 9/08/2016

Stress Après plusieurs examens médicaux sur mon cœur, j’ai pris comme décision d’essayer la sophrologie. Les séances m’ont soulagé face au stress et à mon nervosité. J’ai appris à gérer mon corps et mes émotions. Depuis, plus de soucis cardiaques.

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Jessica.D le 9/08/2016

Acceptation de son histoire, prise de recul Après quelques séances de sophrologie, je réapprends à vivre plus sereinement le moment présent, en acceptant mieux mon passé, ce qui me permet de prendre plus de recul. Je vous remercie de m’avoir accompagné et de votre écoute durant une période qui a Lire la suite…

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Romain.F le 10/04/2016

Burn out Les séances avec Mme Hommet m’ont beaucoup aidée. Elle m’a permis de contrôler mes angoisses mais aussi de les accepter, et surtout de réussir à aller de l’avant et profiter de la vie au quotidien. Aujourd’hui, je me sens plus serein du quotidien et plus confiant pour l’avenir. Lire la suite…

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Charlotte V., le 17/06/2016

Confiance en soi Une belle expérience, un échange en confiance. La sophrologie m’a permis de lâcher prise, de prendre confiance en moi, de relativiser sur certains éléments de la vie. Les exercices que je fais au quotidien me permettent d’avancer et de mettre toujours les points positifs sur mon chemin. Lire la suite…

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Anonyme – 15/12/2015

Gestion des émotions Au début de mes séances mon quotidien était un vrai calvaire face à la foule. Après quelques séances, j’ai retrouvé la sérénité, le calme et je suis d’autant plus aptes à gérer mes émotions et mes angoisses. Aujourd’hui, je me déplace avec plus de facilité et de Lire la suite…

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Pauline C. – 22/09/2015

Phobie Je ne pouvais plus prendre le métro, car j’étais angoissée. Après un an de thérapie avec un psychologue, et ne voyant pas de changement, j’ai décidé d’essayer la sophrologue. Au bout de 5 mois, j’ai pu reprendre le métro. Cette pratique m’apporte confiance et sérénité.

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