Témoignages adultes

Hypnose, Sevrage tabac A ma grande surprise, avec seulement une séance j’ai diminué de moitié ma consommation de tabac, sans ressentir un manque. Merci de votre écoute et de vos conseils.

Hypnose, Libération des tensions physiques et émotionnelles La séance d’hypnose que l’on a faite m’a donné plus de courage, J’ai réussi à dire ce que j’avais sur le cœur. Sensation plutôt agréable. Merci

Hypnose, Gestion des émotions L’hypnose m’a permis de changer mon mode de pensée sur ce que je ressentais. J’ai réappris à identifier mes émotions (colère, peur..) plutôt que de rester fixer sur la situation qui gêne.

Problème de sommeil La sophro m’a permis de retrouver des nuits calmes et reposantes, ce qui a eu des effets très positif dans mon travail. Un grand merci.

Problème de sommeil Quand j’ai du mal à m’endormir ou à me rendormir, je me cale sur ma respiration et m’imagine dans des lieux où j’ai pu aller lors des séances : ce qui m’apaise beaucoup et me permet de m’endormir.

Sérénité g Merci Maud pour cette belle expérience, pour votre sourire, votre joie de vivre et votre aide. Je suis arrivée en pleur et maintenant, je repars plus légère et souriante. Je me sens nettement plus détendu et prends plus de recul au travail. Je suis beaucoup plus sereine. Vous Lire la suite…

Angoisse Je ne remercierai jamais assez Maud pour l’aide qu’elle m’a apporté. Lorsque je suis venue la voir, j’étais complètement perdu et je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Grâce à ses séances, j’ai pu comprendre pourquoi je réagissais ainsi et cela m’a beaucoup apporté. De plus les visualisations et Lire la suite…

Sérénité La sophrologie est un moyen extraordinaire qui permet de retrouver une sérénité et assure une détente qui perdure dans le temps.

Besoin de sécurité n Depuis le début des séances de sophro, je me trouve mieux dans mes baskets, moins habitée par le stress du quotidien. Je relativise plus. J’apprends à me détacher du regard des autres. Tout ce travail me permet de mieux dormir. Bref que du plus.