Mon travail consiste à vous aider à atteindre vos objectifs par le biais d’une exploration personnelle, en vous libérant de certains schémas considérés comme inadaptées pour vous aujourd’hui .
Techniques utilisées : sophrologie, hypnose, art-thérapie, coaching, thérapie analytique.

MIEUX ETRE

Mieux gérer les situations difficiles, les changements de vie (deuil, séparation..)

Retrouver la confiance en soi, l’estime de soi

Gérer le stress, la fatigue, l’anxiété 

Mieux gérer ses émotions

Mieux dormir

Agitation

Prendre plus de recul, à lâcher prise

Se libérer de la colère

Retrouver un meilleur sommeil

PRÉPARATION MENTALE

Examens (permis de conduire, BAC, Brevet, concours…)

Préparation à l’accouchement

Entretiens professionnels

Problème de mémorisation

 Prise de parole en public

Compétitions sportives

Manque de concentration

TRAITEMENT MÉDICAL

Apaiser, gérer la douleur

Renforcer le métabolisme

Mieux vivre la maladie

Accompagnement en fin de vie

Trouble de la peau (eczéma, psoriasis…)

Optimiser le traitement

ADDICTIONS, COMPORTEMENTS PATHOLOGIQUES

Arrêt du tabac

Compulsions alimentaires

Perte de poids

Phobies